喝生姜水有利于去除体内的寒气,但生姜水不是人人都可以喝的。一般来说,阴虚体质的人是绝对不能喝生姜水的,这样会加重阴虚的症状,内热重的人是不能喝生姜水的,平时肠胃不好的人是不能喝生姜水的会引起腹胀胃酸增多的现象,总之生姜性温,适合寒性不适合热性。