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清蒸鲈鱼的烹饪方法

清蒸鲈鱼的烹饪方法

更新时间:2023-09-15 10:41:43

清蒸鲈鱼的烹饪方法

用料:

鲈鱼1条 / 生姜丝3勺 / 香葱2条 香菜10g / 菜籽油 40g / 水40g 食用盐 1/4茶匙 / 酱油30g。 

做法:

1.洗鲈鱼,先将 鱼鳞 全部刮除干净。再将 鱼鳃 掀开,用剪刀将鱼鳃的根部剪断,掏出鱼鳃,再掏出鱼内脏。将鱼腹内的那层 黑膜 完全搓干净,再开 水龙头 彻底冲洗鱼身。

2.锅中烧开水,准备耐热的的长形菜盘装鱼,将它放在蒸架上,大火蒸9分钟后,关火,用刀切开一点,若鱼肉与 鱼骨 能轻易分离,鱼骨呈透明色即已熟透。

3.倒掉蒸后盘中的水,撒上一部分切好的香菜、姜丝和一小部分葱段。

4.将 食用油 、酱油、葱段倒在 不锈钢 的碗中,烧热再淋在蒸好的鱼上。

5.可切开中间部分,将鱼骨剔除再食用。

6.再将 酱汁 淋在鱼肉上。

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