以微信的手机运动计步为例,微信运动1步一般是等于0.6米。
假如说微信用户微信运动走了1万步,相当于运动了6公里,如果按实际情况来算,要看你自己的步子多大了,有的人步子跨的大,有的人步子跨的小,每个人都是不一样的,所以每天走1万步,对身体很有好处,需要坚持。
以微信的手机运动计步为例,微信运动1步一般是等于0.6米。
假如说微信用户微信运动走了1万步,相当于运动了6公里,如果按实际情况来算,要看你自己的步子多大了,有的人步子跨的大,有的人步子跨的小,每个人都是不一样的,所以每天走1万步,对身体很有好处,需要坚持。