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苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色

苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色

更新时间:2023-10-02 00:23:00

苦瓜炒蛋怎么炒不苦又好吃不变色

用料:蛋5个、苦瓜2条、盐少许、生粉2勺

做法步骤:

步骤 1、滑蛋炒苦瓜 大顶苦瓜,就是圆的,没那么苦,却又甘香,但我们这边都是长条的,各有特点吧! 减少涩味,少许盐腌制15分钟,倒掉水!

步骤 2、少许油,炒熟,炒比焯水更爽脆

步骤 3、鸡蛋打到碗里,加盐,2小勺生粉水吃饭的勺,使鸡蛋更滑脆

步骤 4、苦瓜放进鸡蛋液混合一起!调小火,白边说明下面一层熟了,推一边,让蛋液留下,最后戳几下,不用翻转,调最小火,就熟了!鸡蛋又香又滑,爽脆甘甜的苦瓜,简直绝配,你也试试吧!

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