一碗全是素菜的麻辣烫大概多少能量 菜大概有一斤

一碗全是素菜的麻辣烫大概也就300大卡左右，也要看你是什么蔬菜，比如像香菜白菜娃娃菜之类的热量比较低，如果是土豆藕片这种热量相对高，而且也要看麻辣烫是什么汤，一定不能喝汤，最好里面也不要有麻酱，如果都做到了，那一碗麻辣烫热量不高