嘴巴颜色深怎么改善

步骤/方式1

饮食。

饮食应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，低盐、低脂饮食，不要吃高盐、高脂的食物，如动物的内脏、咸菜、咸鱼、肥肉等。

步骤/方式2

平时生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。要注意劳逸结合，注意休息。

步骤/方式3

注意多运动，也会对嘴唇颜色深有所改善。