黑枸杞和西洋参一起泡水喝的功效

你们可以一起泡水。从食疗功效来看，黑枸杞具有滋补肝肾、养血益精的功效，西洋参具有滋补肺阴、降虚火、养胃利津液的功效，两者都有一定的有益作用，所以它们可以一起在水里吃。

降低血糖和血压。枸杞中含有枸杞多糖，可降低血糖含量。西洋参皂甙对人体血糖水平的调节有两种途径。此外，枸杞和西洋参也有助于降低血压。因此，它们适合高血压和高血糖患者。