1.明确结论：步步惊心林更新背后的故事是林更新在拍摄过程中经历了许多挑战和困难，但努力克服并取得了成功的故事。
2.解释原因：由于这是林更新首次挑战穿越剧，角色设定也与他以往的形象差异较大，因此面临巨大的压力和挑战。同时，拍摄地点在江苏太湖等地，因天气等原因也诸多不便。
3.内容延伸：林更新在拍摄过程中，不仅需要花费大量时间熟悉角色和剧情，还需要应对穿越剧的特殊拍摄方式和行头。此外，他还需要克服拍摄现场的诸多困难，如天气不好，工作量大等。
4.具体步骤：林更新为了更好地塑造角色，积极与导演、剧组一起探讨剧情和角色设定，并主动向前辈请教和学习。在拍摄过程中，他不仅克服了角色设定大跳水的难度，还克服了长时间拍摄所带来的疲劳和伤痛。在面临困境时，他也能够及时解决问题，并与剧组一起共同协作，完成拍摄。
综上所述，步步惊心林更新背后的故事是一个克服自我、不断追求进步的故事。林更新在拍摄过程中忠实发挥了自己的才华和能力，为该剧的成功作出了重要贡献。
