在我们日常生活中，电磁辐射的主要来源有：（1）天然电磁场：光、雷电及地磁场等是自然的电磁现象；（2）工频电磁场：电视机、冰箱、洗衣机、电脑、洗碗机、电吹风、吸尘器、电灯等家用电器、高压输变电线路、变电站、电动机车等是工频电磁场发射源；（3）射频电磁场：广播及电视机发射塔、雷达、手机及通信基站、微波炉、电子防盗系统等是环境中常见的射频电磁场发射源。其中，最大的电磁辐射源就是微波炉、手机、电脑、VCD、电视机等家用电器。
《电磁辐射防护规定》具体标准如下：
职业照射 在每天8小时工作期间内，任意连续6分钟按全身平均的比吸收率（SAR）小于0.1W/kg。
公众照射 在一天24小时内，任意连续6分钟按全身平均的比吸收率（SAR）应小于0.02W/kg。
