蛋白固体饮料和蛋白质粉都是补充蛋白质的营养品，但它们有一些区别：
1. 成分不同： 蛋白固体饮料通常含有更多的添加剂、糖分和其他成分，而蛋白质粉则只包含纯天然的蛋白质。
2. 口感不同： 蛋白固体饮料通常具有更好的口感，并且可以直接食用。而蛋白质粉需要与水或牛奶混合后才能食用。
3. 吸收速度不同： 蛋白固体饮料中的脂肪和碳水化合物会减缓其吸收速度，而纯天然的蛋白质粉则被认为更容易被身体吸收利用。
4. 价格不同： 由于其成分和制作工艺等方面差异，相对来说，蛋白固体饮料比起普通的高级乳清/大豆/动物性等单一种类来源提取出来制作出来的高纯度无添加剂保健型优势明显产品要便宜得多。
