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晚上如何放松眼睛

晚上如何放松眼睛

更新时间:2023-09-11 20:22:14

晚上如何放松眼睛

晚上睡前用热毛巾或者蒸汽眼罩热敷一下眼睛,可以促进局部血液循环,促进眼内代谢加快,缓解眼部肌肉疲劳,有利于眼睛放松。

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