纯奶和核桃露哪个热量高

核桃露比鲜牛奶热量高. 下面来比较一下： 一：鲜牛奶： 每百克鲜牛奶的热量是54.00千卡,脂肪含量是3.20克. 二：核桃露： 每百克核桃露的热量是72.00千卡,脂肪含量是2.70克. 核桃露和鲜牛奶相比,核桃露全部招牌营养素,而且核桃露能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收.