鸡肉和海带能同食

可以

一般情况下,鸡肉和海带是可以一起食用的。海带属于碱性、寒性食物,不宜与酸性食物同吃,而鸡肉性平、味甘,两者共同食用不会有冲突。鸡肉中含有丰富的蛋白质和维生素,经常食用可以起到滋润皮肤、营养身体、滋补等作用。