陌陌隐身和勿扰模式的操作步骤如下：
1.隐身
打开陌陌APP，在首页左下角找到“我”的图标，点击进入。然后点击右上角的“设置”按钮，在弹出的菜单中选择“隐身设置”选项。在隐身设置中，您可以选择进入“完全隐身”，“部分隐身”或“在线”，根据需要选择相应的状态。
完全隐身：在该状态下，您的好友和其他用户不能看到您的在线状态和您的朋友圈，不能给您发消息或者聊天。您也不能看到其他人的在线状态和消息。
部分隐身：在该状态下，您的好友可以看到您的在线状态、未读消息、朋友圈动态等，但不能给您打电话、视频或者语音聊天。
在线：在该状态下，您可以正常聊天、打电话、视频，也可以进行发布朋友圈等操作。
2.勿扰模式
打开陌陌APP，在首页左下角找到“我”的图标，点击进入。然后点击右上角的“设置”按钮，在弹出的菜单中选择“勿扰设置”选项。在勿扰设置中您可以设置以下几项：
开启免打扰：在该状态下，陌陌在收到消息时不会进行声音、振动等通知，但会收到消息提示。
开启黑名单：在该状态下，您可以将某些人或群加入到黑名单中，这些人或者群的消息将自动过滤，您不会收到任何通知。
开启通知显示：在该状态下，您可以选择开启或关闭通知显示，如果开启，则在接收到消息时，通知栏会显示消息内容，但不会响铃或震动。
以上是陌陌隐身和勿扰模式的详细操作步骤，希望对你有帮助。
