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一份炒粉的热量是多少大卡

一份炒粉的热量是多少大卡

更新时间:2023-09-13 01:08:47

一份炒粉的热量是多少大卡

热量186大卡

做法

步骤1

材料备齐

步骤 2

锅烧热,放油(稍微比炒菜时的油多点)

步骤 3

鸡蛋划散成鸡蛋花,加少许盐炒匀后再加入米粉。

步骤 4

米粉炒开。根根分开不粘连。

步骤 5

加入提前切好的葱蒜末翻炒

步骤 6

葱蒜末稍微翻炒后加入剁辣椒继续翻炒。

步骤 7

出锅前加入少许柠檬汁翻炒一下就可以装盘了

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