四季饮食顺口溜

四季饮食养生口诀：秋吃萝卜夏吃瓜，冬食白粥春忌辣

四季饮食顺口溜：春夏养阳，秋冬养阴。春温清淡；夏热甘凉；秋季生津；冬季温热。