邓州市属于哪个市

邓州市行政属于南阳市；

因为，邓州市是属于县级市，南阳市是属于地级市，从历属关系上，南阳市是上级，邓州市是下级。

现在在邮政编码地扯上，首先要写上南阳市再写上邓州市，这就是一个简单的道理。