血海穴到底怎么找

病人可以帮坐在椅子上，将自己的腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，同时在凹陷的上方会有一块隆起的肌肉，在肌肉的顶端就是出现了血海穴，或者是用自己的掌心来盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，之后将五指朝上，同时手掌自然张开，大拇指端下面就可以取到血海穴。