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马拉松运动员步幅一般是多少

马拉松运动员步幅一般是多少

更新时间:2023-09-15 00:44:52

马拉松运动员步幅一般是多少

大约有一米到两米远吧!因为马的大腿长,跨步大!如果仔细观察马拉松运动员的步幅,5步不到就去了10m,就是说每步>2m,业余选手再不济也不至于一半都不到!每次长跑8-10km左右我会拿850m左右计步数,结果是700步。这是在我尽量把步幅放小的情况下,就是说,至少1.2m每步

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