功能性饮料能持续多长时间

一般3个小时左右。

能量饮料，并不含有激素成分。它的作用仅是补充身体能量，并不拥有药效，如果会的话可以在运动前半小时使用。

功能性饮料作为抗疲劳的功能性饮料，通常情况下每罐原味型红牛的功效性可以维持在2~3个小时以内，每罐强化型红牛的功效性可以维持在3—4个小时以内，但具体的功效维持时间会因个人身体吸收情况差异而略有不同。