鄞州区。
宁波市中心是在市政府驻地鄞州区,位于长三角南翼,浙江省东部、宁波市中部沿海,西靠海曙区;
北依江北区、镇海区,东北临北仑区,南接奉化区,东南与象山县隔象山港相望。全区陆域面积799.09平方千米。