1、外观区别
红提个头比较大，外表多为青色，而红提的果粒比较小，外表则多为接近青的深青色。
2、口感区别
青提和红提在口感上也有一定的区别，天然的青提口感脆嫩，果汁量不大，味道以甜为主。而红提这种水果的口感则比较软，果汁量也有些，口感酸甜适中，另外青提和红提还有一个区别，那就是青提果实内有籽，而红提没有。
3、营养价值不同
青提和红提的营养价值也有一定的区别，它们之中所含有的营养成分都差不多，但是红提中氨基酸和微量元素铁以及糖份的含量都比青提要高一些，这也使得红提的补血功效更加出色，经常食用还能调理气血，保护心脑血管。青提虽然也是一种营养丰富的水果，但是它保健功效比红提略差，平时食用以后能美容养颜，也能减少身体疲劳感的出现。
