南充市现辖3个市辖区，分别是：顺庆区、高坪区、嘉陵区；5个县，分别是西充县、南部县、蓬安县、营山县、仪陇县；代管阆中市阆中市。
一、3个区
1、顺庆区
四川省南充市辖区，位于四川省东北部，南宋置顺庆府，1993年南充地改市，设县级区为顺庆区，2014年，顺庆区幅员面积555.5平方公里，其中市中区建成面积达55平方公里，顺庆区辖18个乡镇，11个城区街道办事处，户籍总人口64万，常住人口85.5万。
2、高坪区
四川省南充市辖区，位于四川省南充市境南部，城区东部，汉置安汉县，隋设南充县，1993年由南充县改为市辖区，2013年全区面积806平方公里，人口60万，辖7个街道、12个镇、13个乡。高坪自古即以果州著称，素有川北“鱼米之乡”、“丝绸之乡”、“柑桔之乡”的美誉。
3、嘉陵区
位于嘉陵江西岸，嘉陵区是国务院1993年9月批准成立的县级行政区。北靠顺庆区，南邻武胜县，西接西充县、蓬溪县，东连高坪区，并与成都、重庆形成一个两小时经济发展圈。嘉陵区管辖6个街道、22个镇、18个乡，幅员面积1278平方公里；2013年，总人口70.48万人。
二、5个县
1、营山县
南充的东大门和交通次枢纽，自唐以来已有1400余年置县历史，全县总面积1635平方千米，辖1个街道办，53个乡镇。2016年，全县总人口93.3万，县城常住人口23.8万，政府驻地绥安街道。
2、西充县
东邻顺庆区，管辖15个镇、29个乡，县城北距南充市区直线距离25公里，是南充的生态后花园和卫星城。西充属亚热带湿润季风气候区，浅丘地貌，年平均气温16.9℃，年降雨量980.8毫米，平均海拔361.2米，无霜期300天以上，四季分明，气候温和。
3、南部县
四川省南充市市辖县，全县幅员面积2235平方公里，耕地91万亩；辖71个乡镇、2个街道办事处，1111个行政村级单位，其中村委会1041个，社区70个，总人口132万（2012年数据）。其中，县城建成区面积30平方公里，常住人口30万。
4、蓬安县
地处嘉陵江中游，省级历史文化名城，蓬安历史悠久，人杰地灵，区位独特，交通便捷距成都230公里、重庆200公里，位于四川省东北部，南充市下辖县，公元1371年，并入蓬州，公元1913年蓬州更名“蓬安”，总人口73万，辖39个乡镇。
5、仪陇县
隶属四川省南充市，位于四川省南充市东北部，南朝置县，101、203省道，S2成巴高速公路、巴广渝高速公路和阆仪营高速公路贯穿仪陇县县境。仪陇县是农业经济县，盛产小麦、油菜、水稻、棉花、红苕，特产酱瓜（主要外销）、黄酒、兔肉远销省内外。
三、一个市
阆中，古称保宁，是四川省南充市代管的县级市，地处四川盆地东北部，位于嘉陵江中游，秦巴山南麓，山围四面，水绕三方。2000多年来，为巴蜀要冲，军事重镇，有“阆苑仙境”、“阆中天下稀”之美誉。
阆中市幅员面积1878平方公里，辖21个乡、25个镇、4个街道办事处，总人口859192人（2016年）。是中国生态建设示范市、中国优秀旅游城市、世界千年古县、中国春节文化之乡。
