15 跳郑多燕小红帽一小时消耗多少大卡

小红帽一小时消耗353千卡，不同体重的人在跳郑多燕减肥运动时消耗不同的卡路里。由于身体基础代谢的需要，体重较重的人每天摄入的卡路里比体重较轻的人多。因此，在跳跃减肥运动中，体重相同的人会消耗更多的卡路里