一、自我介绍的重要性:自我介绍是沟通的最基本,最常用的方式,是建立“第一印象”的关键步骤!
二、自我介绍的目标:在最短的时间内,展示自己最好的一面,以把握机会!
三、自我介绍公式:我过去的属性+我现在正在做什么?+我将要做什么?例:大家好,我是张三,今年30岁,是一名讲师,性格比较开朗,非常喜欢培训工作和写文章。今天来是与大家分享一下最近的学习心得。我以后要和大家相处愉快,互相学习!谢谢大家!
1、我过去的属性:包括姓名、年龄、性格特点、学历、专业技能、兴趣爱好、成就。如果是参加面试,重点就要放在未来的部分,说清楚自己的职业规划。
姓名,这个属性比较重要,毕竟让别人记住姓名是自我介绍的一个重点。在这里可以使用:
名人法:张小平,我与邓小平只差一个字
工具法:名片、PPT
分解法:弓长张,立早章
谐音法:宗臣,“宗”谐“忠”取忠臣之意
重复法:有技巧的重复,比如给别人讲故事的时候,套用自己的名字
2、我现在正在做什么:这个要目的明确,并且要突出重点,自己现在正在做什么,为什么要做这件事。
3、我将要做什么:通过自己过去的属性,成绩。推导出自己的发展方向,职业规划,或者与听众关系的期望。这都是对方最想听到的内容,只有说清楚过去的属性,才能决定未来的计划。
如何连贯这三个要素,最简单的办法是找到过去,现在,未来之间的对应关系。可以使用FABE的方法,以对应关系为纽带,作为自我介绍的主线。
四、自我介绍的分类:
1、主动的自我介绍:比如老师第一次给学员讲课,或在面试或其它公开场合下要介绍自己。通常要加入敬语和感谢,以示自己尊敬听众,在用词上尽量避免“你们”,多使用“大家”、“我们”,这样更容易与听众融合。
2、被动型的自我介绍:比如第一次见面,对方询问我们的情况。这个时候的技巧,是在介绍的同时也要多问问对方的情况,尽量找到与对方的共同点,可以快速接近对方,拉近彼此间的距离。如果只是为了应酬对方,也要礼貌的简单的回复一下,比如:“免贵姓张,弓长张。”然后借故走开或者转换话题。
五:自我介绍的原则:
1、简明扼要:必须要准备1分钟自我介绍,一分钟的内容在180个字左右(逗号,停半秒,句号停1秒),特殊情况下可以准备3分钟的自我介绍。
2、吐字清楚:声调要有变化,加入感情。用词要积极,内容要口语化,不要过于书面化,否则会给人死板的感觉。
3、有幽默感:比如以前的趣事,可以给人造成比较好相处的印象。
4、不要紧张:自我介绍是自己最熟悉的部分,所以要先说,只要准备的充分,通常不会紧张。这就要求平时多练习,介绍前要深呼吸,站稳,别晃,目光要看着听众,也不要一直盯着看,控制在10秒以内即可。