XR，又称扩展现实(Extended Reality)，扩展现实是指通过计算机技术和可穿戴设备产生的一个真实与虚拟组合的、可人机交互的环境。它囊括了虚拟现实（VR）和增强现实（AR）等沉浸式技术，这些技术是构建元宇宙的重要元素和基础架构。
我们如果把元宇宙看作一个可以全方位映射现实世界的数字化的平行时空，那么平行时空里的我们与现实中的我们如何实现“跨次元”的空间转换呢？XR正是承载这一功能的重要基石。前面说到，元宇宙打通了现实世界与虚拟世界，人们可以穿梭于其中，进行沟通与交互。实现这种“无缝转换”的前提是终端介质把现实的物理空间和虚拟的数字空间链接在一起，把大家送入虚拟世界，XR设备正是开启元宇宙的重要终端载体。
