方法如下：
1、拿出一双容易磨脚的鞋子，和一个香皂。将香皂涂在鞋子内侧脚跟的部分。可以使鞋跟不润滑，就不容易磨脚了。
2、准备两个小木锤子，和一条毛巾。将一个木锤子放进鞋子里，再将毛巾叠好放在鞋子外侧的后跟部，毛巾包住鞋后跟。再用另一个木锤子敲打鞋后跟部分。
3、准备一点白酒，一条毛巾，和一个小碗。再小碗中倒入一些白酒，把毛巾蘸上白酒打湿（只要打湿中间的部分）。再把毛巾盖在鞋子上，一边在鞋子里一边在鞋子外，确保打湿的部分在鞋子的后跟部分，在用一个小夹子夹住鞋后跟部，保证白酒部分于鞋跟充分接触。放上一天就好了。
4、准备一个平常用的护手霜，挤出一小部分，涂在鞋子容易磨脚的地方，比如鞋后跟，鞋子前边的边缘。
5、准备两张报纸，用小碗装些水，先将一张报纸蘸点水打湿，不要太湿。再用另外一张干的报纸包住打湿的报纸，塞进鞋子里，放一天就可以了。
