高句丽是朝鲜族还是满族人

都不是，高句丽，又名“高句骊”、“句丽”或“句骊”，是汉朝时生活在生活在中国东北地区的古代民族。汉元帝建昭二年（前37年），夫余人朱蒙在汉朝玄菟郡高句丽县（今辽宁省新宾县境内）建国称号，故名“高句丽”。
高句丽主体民族为濊貊和扶馀，后来随着领土的扩张又吸收了部分靺鞨、古朝及三韩人。总体来讲，高句丽民族与如今的朝鲜民族在文化与血缘上都没有什么联系，只是统治过如今的朝鲜半岛北部，根本不是朝鲜的一部分。