材料:
大枣5枚、老姜3片、红糖适量、枸杞子20粒、薏米30克、清水3碗
操作过程:
1. 大枣5个清洗干净,用手掰开;
2. 老姜1块,切成3片;
3. 薏米30克,洗干净控干水分;
4. 枸杞子洗干净,装盘备用;
5. 砂锅里加入3碗冷水,放入大枣、薏米、枸杞子和老姜,大火烧开;
6. 加入适量的红糖,转小火熬半小时左右,最后熬到只剩1碗水的量,关火。
材料:
大枣5枚、老姜3片、红糖适量、枸杞子20粒、薏米30克、清水3碗
操作过程:
1. 大枣5个清洗干净,用手掰开;
2. 老姜1块,切成3片;
3. 薏米30克,洗干净控干水分;
4. 枸杞子洗干净,装盘备用;
5. 砂锅里加入3碗冷水,放入大枣、薏米、枸杞子和老姜,大火烧开;
6. 加入适量的红糖,转小火熬半小时左右,最后熬到只剩1碗水的量,关火。