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怎么计算体脂率

怎么计算体脂率

更新时间:2023-06-29 02:05:08

怎么计算体脂率

1、体脂率(bodyfatpercentage,BFP)是指身体脂肪重量占体重的比例,计算方法:脂肪重量÷体重。

2、也可以这样计算:BMI=体重(kg)÷身高(m)²。

3、体脂包括必需体脂(essentialbodyfat)和存储体脂(storagebodyfat)。

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