1.5米身高体重:
一般计算标准体重的算式为标准体重(kg)=身高cm-105
1、正常体重:标准体重上下浮动10%之间。超重为大于标准体重10%小于标准体重20%。
2、轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。
3、中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。
4、重度肥胖:大于标准体重50%以上。
所以,1.5米身高的标准体重大概为45公斤,也就是150厘米-105=45公斤。这个只是一个大概数值,是可以有一定的波动的,平时可以规律饮食,注意保证睡眠时间,适当运动来控制体重。
1.5米身高体重:
一般计算标准体重的算式为标准体重(kg)=身高cm-105
1、正常体重:标准体重上下浮动10%之间。超重为大于标准体重10%小于标准体重20%。
2、轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。
3、中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。
4、重度肥胖:大于标准体重50%以上。
所以,1.5米身高的标准体重大概为45公斤,也就是150厘米-105=45公斤。这个只是一个大概数值,是可以有一定的波动的,平时可以规律饮食,注意保证睡眠时间,适当运动来控制体重。