忘却是忘记或放弃的意思,但它也可以用来指一种主动的行为,即从自己内心抛开不必要的思想和情感,释放自我、放松心情,活在当下。
忘却既是一种处理过去的方式,也是建立良好未来的基础,所以忘却不仅可以帮助我们减轻痛苦,而且还可以使我们拥有更多的勇气和灵活性去创造美好的未来。
忘却是忘记或放弃的意思,但它也可以用来指一种主动的行为,即从自己内心抛开不必要的思想和情感,释放自我、放松心情,活在当下。
忘却既是一种处理过去的方式,也是建立良好未来的基础,所以忘却不仅可以帮助我们减轻痛苦,而且还可以使我们拥有更多的勇气和灵活性去创造美好的未来。