性格推荐胆小。
配招：冥想+精神强念+巨声+吸取之吻
冥想的作用不仅仅是强化特攻的等级，还可以强化特防的等级，这也是上面说到的，沙奈朵比较适合对付擅长使用特攻的精灵。
精神强念是属于超能系特殊攻击型的技能，这个配合超级沙奈朵具有超能系的属性来使用，威力会变得更加强大，比较适合沙奈朵的强化输出。
巨声是属于一般系的技能，威力达到了90，最重要的就是它是群攻性的技能，在双打对战中发挥的效果就非常大。
吸取之吻是属于妖精系特殊攻击型的技能，使用这个技能的争议可能会有点大，它的威力只有50，但它可以将对手的伤害有一部分转化成为自身的体力。
