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做运动的好处
做运动的好处
更新时间:2023-10-01 05:39:28
生命在于运动是最大的好处,运动可以增强人们的体质,比如;跑步是一项有氧运动,它能增强全身血液循环加快,增强心肺功能和提升免疫力,对消化系统有帮助,这些都是运动带来的好处。
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