具体的重量要看你平时有没有运动了,如果光吃不运动,两块士力架大概有1500卡,热量相当高,一个月不小于10斤。 士力架热量: 士力架(热量:490卡/100g) 100g所含热量需要爬楼梯62.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物61.70克;脂肪23.60克;蛋白质8.80克。
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具体的重量要看你平时有没有运动了,如果光吃不运动,两块士力架大概有1500卡,热量相当高,一个月不小于10斤。 士力架热量: 士力架(热量:490卡/100g) 100g所含热量需要爬楼梯62.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物61.70克;脂肪23.60克;蛋白质8.80克。