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吃一天冰山熔岩体重会有什么变化

吃一天冰山熔岩体重会有什么变化

更新时间:2023-10-02 02:49:24

吃一天冰山熔岩体重会有什么变化

体重会上升一些。

一块冰山熔岩等于2碗饭。一个冰山熔岩的热量为474大卡。热量还是比较高的。过量的高热量的食物会引起肥胖。食物中的水分含量越大,热量值越低。

反之,干货越多,热量值越高。比如不同蔬菜相比,水分大的蔬菜热量最低。对于果汁、甜饮料等食物来说,通常脂肪含量很低,蛋白质也很低,主要热量来源是碳水化合物,而一般碳水化合物越高,热量越高,而且脂肪含量越高,热量值越高。所以一块冰山熔岩的热量为474大卡。

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