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西兰花茎能吃吗
西兰花茎能吃吗
更新时间:2023-06-28 00:12:45
可食
花茎可食,虽然花茎比花味淡,但富含钙质、维他命C及水溶性纤维,有助增加饱腹感,更能抑制饥饿感,将花茎切成细条,与西兰花同炒或蒸食。
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