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西兰花茎能吃吗

西兰花茎能吃吗

更新时间:2023-06-28 00:12:45

西兰花茎能吃吗

可食

花茎可食,虽然花茎比花味淡,但富含钙质、维他命C及水溶性纤维,有助增加饱腹感,更能抑制饥饿感,将花茎切成细条,与西兰花同炒或蒸食。

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