七洲列岛位于海南文昌市东部海域，由七个岛群组成。分布海域在北纬19度52分—北纬20度，东经111度11分—111度17分范围内。文昌渔民称其为“七洲峙”，它自古名列文昌八景之一。
七洲列岛七个岛中北峙岛最大，也称北峙。文昌海洋局提供的资料显示，北峙海拔146米，面积0．4 平方公里，距陆地最近有32公里，是七洲列岛惟一有淡水的地方。岛上杂草丛生，灌木苍郁，甚至生长着 碗大的树木，除了大群的海鸟外，还生长着蛇以及一些类似蛤蚧的爬行动物。南峙是七洲列岛中的第二大 岛，面积0．35平方公里，它距陆地最近，约23公里。
平峙山顶地势平坦，一块块呈纵向裂痕的岩石从山顶直伸向海底，山体正中处似曾出现滑坡，明显有几 块巨大的岩石曾从此滑进海底。平峙也叫鸟峙，岛上海鸟最多，但据资料上介绍，北峙才是鸟数最多的岛 屿。谁是谁非，无法验证，只知道两座岛上的海鸟都多得无法计数。狗卵脬紧靠平峙北端，虽名称不雅， 却十分形象。灯峙自西向东，山势略略抬升，如一艘巨舰泊在海上，一任风起浪涌。从一面向另一面看去，对面的阳光透过洞口，就如点燃了一盏油灯，灯峙由此得名。
