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如何做私人健身教练

如何做私人健身教练

更新时间:2023-09-29 13:29:43

如何做私人健身教练

想成为一个合格的私人健身教练,首先要具备专业健身知识与技能,拥有国家职业资格证,热爱健身阳光积极,乐于与人沟通,良好的人品,真诚待人(这点很重要,某些教练咱就省略了)。下面细分下三类健身教练所需要具备的专业知识,技能。

【私人健身教练】:提供会员一对一服务的健身指导。

(指导,监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼,并达到客户的健身目标,保证客户的安全永远是第一位的。)掌握基础人体科学 (包含解剖,生理,营养学,生物力学等)。

掌握专业技能:体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。

还要掌握一定的销售知识。

【团操健身教练】:按计划组织会员做健身运动或健身操。

(这种一般兼职的比较多)具备私教的一些基础知识,需要有一定的组织能力,互动能力,游戏设计能力,沟通能力 。

【巡场健身教练】:负责整理,修理,维护健身房器械。

(大多数是作为私人健身教练的实习期)

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