怎么撤消防沉迷

即可解除防沉迷，具体的操作步骤如下：

点击帮助

在腾讯成长守护公众号里，找到帮助选项，点击它展开。

点击健康系统

在帮助界面中，点击健康系统，进入健康系统的设置界面里。

输入实名信息

在新界面里，点击实名认证查询，点击“点击此处”，输入自己的成年身份证，替换掉错误的信息