1、不要着急乱动 千万不要挣扎，应采取平卧姿势，尽量扩大身体与泥潭的接触面积，慢慢游动到安全地带而脱险。别脱下背包或斗篷，或可增加浮力。如有手杖，可插在身体之下的沙中。
2、如有人同行，应躺着不动，等同伴抛一条绳子或伸一根棒子过来，拖拉自己脱险。急速乱动不但帮助不大，而且会很快筋疲力竭。 因为沼泽是固体和液体的混合物，平常的时候沼泽就像固体一样，不会流动。
扩展资料
如何识别危险的沼泽：
一般在潮湿松软泥泞的荒野地带，看见寸草不生的黑色平地，就更 要 小心了。同时，应留意青色的泥炭藓沼泽。有时，水苔藓满布泥沼表面象绿色地毯一样，这是最危险的陷井。
如非要走过满布泥潭的地方不可，应沿着有树木生长的高地走，或者踩在草丛上，因为树木都长在硬地上。
