记忆宫殿训练法如下:
第一步 建立记忆宫殿系统,选择一些你熟悉的地点或者路线。可以是家也可以是去上学的路上。
第二步 设定一个顺序按照顺序,从外往里走,都有什么东西,这些东西都放在什么地方,尽量选择一些不太会变动的物品和位置。
第三步 熟记你的记忆宫殿不断在脑子里面想象这些地点,或者物品,后面我们需要靠他来记忆东西,和作为回忆的线索。
记忆宫殿训练法如下:
第一步 建立记忆宫殿系统,选择一些你熟悉的地点或者路线。可以是家也可以是去上学的路上。
第二步 设定一个顺序按照顺序,从外往里走,都有什么东西,这些东西都放在什么地方,尽量选择一些不太会变动的物品和位置。
第三步 熟记你的记忆宫殿不断在脑子里面想象这些地点,或者物品,后面我们需要靠他来记忆东西,和作为回忆的线索。