一千卡等于消耗多少脂肪

一千卡大概相当于0.11g脂肪燃烧产生的热量，也就是0.00022斤。每公斤的脂肪大概含有7700千卡的热量。

但是如果想反过来计算一千卡等于消耗了多少的身体上的脂肪，则不能简单的换算。