吃水果会胖吗

如果吃高热量高糖的水果，有可能导致身体发胖的，在减肥期间可以少量多餐，吃一些青菜好消化的饮食，也可以多吃一些低糖的水果和新鲜的蔬菜，患者可以在饮食上进行改善，也要避免吃一些高热量高脂肪的食品，也要配合运动的方式来达到减肥的效果。