半颗凤梨热量

半个凤梨的热量是约85卡路里。
2 这是因为凤梨含有丰富的水分和纤维，但热量较低。
半个凤梨约为100克，含有约22克的碳水化合物、0.7克的蛋白质和0.2克的脂肪，同时含有约2.3克的纤维和80克的水分，总共约85卡路里的能量。
3 食用半个凤梨可以提供适量的能量和纤维，同时也能帮助保持饱腹感和促进消化。