俗称“汗碱”。
我们都知道一身大汗之后等衣服干了会有白色的汗渍!跟白碱似的,所以俗称“汗碱”!
那你知道衣服上发白的汗渍是什么成份吗?
好多人可能都会回答是盐,其实咱们出汗时候流失的不光是钠,还有一些钾等其他可溶性的矿物质,所以“汗碱”的成分挺复杂,各种水溶性矿物质可能都有。而流汗不仅损失矿物质,维生素b族等可溶性的维生素也会随汗水流走。
因此一定要记得出汗后及时补水!
俗称“汗碱”。
我们都知道一身大汗之后等衣服干了会有白色的汗渍!跟白碱似的,所以俗称“汗碱”!
那你知道衣服上发白的汗渍是什么成份吗?
好多人可能都会回答是盐,其实咱们出汗时候流失的不光是钠,还有一些钾等其他可溶性的矿物质,所以“汗碱”的成分挺复杂,各种水溶性矿物质可能都有。而流汗不仅损失矿物质,维生素b族等可溶性的维生素也会随汗水流走。
因此一定要记得出汗后及时补水!