鸡胸肉做法:
1⃣️解冻,切薄,抹盐和黑胡椒;
2⃣️放入碗中,倒一点料酒,一点生抽,一点五香粉,以及葱姜蒜,充分揉捏;
3⃣️最重要的!要倒入一些粉!我加了椰子粉,其他木薯粉、淀粉也可,再次充分揉捏;
4⃣️保鲜膜放了一晚上,放半小时以上都可;
5⃣️早上把鸡蛋液和木薯粉搅拌均匀,鸡胸肉蘸液体后,放入空气炸锅;
6⃣️180度20~30分钟,中间可翻一次面。
鸡胸肉做法:
1⃣️解冻,切薄,抹盐和黑胡椒;
2⃣️放入碗中,倒一点料酒,一点生抽,一点五香粉,以及葱姜蒜,充分揉捏;
3⃣️最重要的!要倒入一些粉!我加了椰子粉,其他木薯粉、淀粉也可,再次充分揉捏;
4⃣️保鲜膜放了一晚上,放半小时以上都可;
5⃣️早上把鸡蛋液和木薯粉搅拌均匀,鸡胸肉蘸液体后,放入空气炸锅;
6⃣️180度20~30分钟,中间可翻一次面。