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空气炸锅怎么做鸡胸肉不干

空气炸锅怎么做鸡胸肉不干

更新时间:2023-09-15 01:42:13

空气炸锅怎么做鸡胸肉不干

鸡胸肉做法:

1⃣️解冻,切薄,抹盐和黑胡椒;

2⃣️放入碗中,倒一点料酒,一点生抽,一点五香粉,以及葱姜蒜,充分揉捏;

3⃣️最重要的!要倒入一些粉!我加了椰子粉,其他木薯粉、淀粉也可,再次充分揉捏;

4⃣️保鲜膜放了一晚上,放半小时以上都可;

5⃣️早上把鸡蛋液和木薯粉搅拌均匀,鸡胸肉蘸液体后,放入空气炸锅;

6⃣️180度20~30分钟,中间可翻一次面。

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