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空气炸锅炸鸡胸肉鸡块的家常做法

空气炸锅炸鸡胸肉鸡块的家常做法

更新时间:2023-09-16 23:55:06

空气炸锅炸鸡胸肉鸡块的家常做法

1、将一整块300g去皮鸡胸肉对半切开,用刀背将肉拍打松散。

2、依据个人口味将盐、黑胡椒均匀抹在鸡胸肉上,静置片刻准备下一步。

3、准备小碗,放入适量黄油块、蜂蜜、蒜泥、蚝油并放入微波炉中火2分钟加热至融化

4、用保鲜膜密封好腌制了的鸡胸肉并放入冰箱冷藏3-5小时待入味。

5、用保鲜膜密封好腌制了的鸡胸肉并放入冰箱冷藏3-5小时待入味。

6、从冰箱内取出腌制好的鸡胸肉,抹去外面的调味料。

7、从冰箱内取出腌制好的鸡胸肉,抹去外面的调味料。

8、8/9放入空气炸锅。200度15分钟即可

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