饭后刷牙的最佳时间是

答：饭后半小时后刷牙比较合适！

饭后可以先漱口，把口腔内食物的残留渣子清洗掉！

因为受食物的刺激，牙齿表面的硬组织容易暂时软化以及脱矿，这个时候刷牙，牙齿就容易受到磨损！半小时内，口腔唾液的不断冲刷和矿物质的沉淀，这层硬组织又重新恢复正常，所以建议半小时后再刷牙！