三冬暖四君子

“三冬暖”的意思是寒冷的冬天会心生暖意。

出自《增广贤文》：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

这里三冬代指冬天。

三冬暖四君子是中医的常用说法。四君子即人参、白术、茯苓、甘草,它们能够补气。

意思是:冬天天气寒冷，为了提高抗寒能力，人体加速营养素的分解，产生更多能量，同时造成了热量的散失过多。从中医的角度来看，此时需要人体用“四君子”来补充能量。